Лучше запоминается, когда пытаешься вспомнить.
К примеру, тебе нужно запомнить номер телефона (выдуман полностью;
номер скрытТеперь попытайся вспомнить, вчера проезжала машина с такием номером и тебе кричали его на ухо. Вспомни, кто пел этот номер?
У кого такая квартира? Номер дома? Денег на банковской карте.
Придумай несуществующую ситуацию, а возможно ты вспомнишь и реальный момент (вот тогда процент запоминания увеличивается в разы!).
Важен сам процесс вспоминания, а не то, вспомнишь ли ты.
Представляй, будто ты реально вспоминаешь.
Прорисуй 063 на левой груди обнажённой девушки, 545 на правой, у неё температура 38, она горит, тебе необходимо 95 раз погладить её, чтобы снять жар. (да, немного пошло, делай что угодно, чем ярче, тем сильнее запоминается).
#мнемотехники #записи_ж
Таким образом работают техники повторения