Вишуддха — голос, который не сдаёт в аренду
Чакры для чайников: Вишуддха — скажи как есть
(и не извиняйся за то, что ты не чужой рупор)
Вишуддха сидит у горла и иногда шипит:
«Ну скажи уже! Ну не молчи!»
А ты всё глотаешь и глотаешь… и потом удивляешься, почему ком в горле.
Когда Вишуддха в силе:
— Говоришь прямо, но без топора
— Умеешь молчать, когда надо (и это не про обиду)
— Голос звучит уверенно даже в тишине
Когда ей грустно:
— Боишься сказать правду
— Проглатываешь свои «нет»
— Ощущаешь, будто всё, что хочешь, застряло в горле
Вишуддха — это твой фильтр от хаоса до ясности. Если он чистый — слова текут, как свежая вода.
В Telegram я выложила смешную, но очень рабочую практику «Гудение в горло» — да, соседи удивятся, но зато голос зазвучит.
Пиши: «Вишуддха», пришлю.
#чакрыдлячайников #вишуддха #голос #честность #екатеринахорешко