Найдено 1 объявление в г. Курган

Ну что ж... Скоро начнемПросто следи за сторис, буду там всё объяснять и выкладывать! Всё желающие кто отметился так сказать, или постеснялся но тоже всё же будет вместе со мной приводить себя в лучшую форму к лету, вам задание 1)Снимите замеры сантиметровой лентой. Главное чётко замеряться в одном и том же месте, придумайте сами ( например живот- на уровне пупа или ляшку на уровне 20 см от колена...) 2) Конечно же нужно взвеситься ДО сушки. Это тоже лучше делать на одних и тех же весах и в одно и тоже время. Желательно утром натощак и без одежды. 3) Сделайте фото в белье или купальнике со всех ракурсов! Это крайне важно для вас же! Чтобы вы могли сравнивать промежуточные результаты и не терять мотивацию. 4) В идеале желательно сдать анализ крови на Инсулин, гликированный Гемоглобин, Липидный профиль. А также общий анализ крови. Также, в сторис буду говорить какие продукты лучше закупить для сушки. #ужескоро #сушкатела #твойтренер #fitnewstyle #вместемысила #вместе #тело #клету #скоролето