Найдено 1 объявление в г. Саратов
Здесь вы можете найти жильцов или соседей. Если вы ищете жилье, перейдите в раздел Сдам.

Почему мышцы «забиваются» — и как это влияет на психику
Знаешь это чувство, когда тело «каменеет»?
Спина ноет, шея напряжена, в голове — как в кипящем чайнике.
⠀
Причина — не только в физике.
Когда мы переживаем стресс, тело автоматически напрягается — это древний защитный механизм.
⠀
Стресс мышечное напряжение
Напряжение ухудшение кровообращения
Кровообращение падает мозг и тело не получают нужного питания
Отсюда — усталость, тревожность, бессонница
⠀
Что помогает?
⠀
Массаж
Расслабляет мышцы, улучшает кровоток, восстанавливает обмен веществ, снижает уровень кортизола (гормона стресса).
⠀
Рейки
Работает глубже — с энергетическим телом. Помогает снять внутренние зажимы, даже если ты не знаешь, где именно "болит".
⠀
Контакт с собой
Внимание к телу — это внимание к себе. Мягкие прикосновения, тёплая обстановка, доверие — всё это восстанавливает внутреннюю опору.
⠀
Студия в центре
8-937-810-4050
⠀
Массаж — это не роскошь. Это базовая забота. И ты её заслуживаешь