Найдено 1 объявление в г. Уссурийск
Здесь вы можете найти жильцов или соседей. Если вы ищете жилье, перейдите в раздел Сдам.
А вы знали, что запах кофе помогает снять стресс?
Учёные из Фармацевтического университета Шова провели эксперимент: добровольцы находились в тихой комнате рядом с чашкой свежесваренного кофе и в течение пяти минут просто вдыхали его запах.
Что изменилось?
— Тревога, усталость и внутреннее напряжение заметно снизились. Это показала шкала POMS ( тест для оценки настроения).
— Индекс расслабления мозга вырос с 0,74 до 0,78.
— Пульс практически не изменился. Значит, эффект был связан не с кофеином, а именно с ароматом.
Почему так происходит?
Запахи напрямую связаны с участками мозга, которые отвечают за эмоции и воспоминания. Поэтому аромат кофе может ассоциироваться с теплом, спокойствием и приятным началом дня.
Правда, учёные предупреждают: исследование было пилотным и проходило без контрольной группы. Так что кофе пока не заменяет полноценный отдых, сон и помощь специалиста.
Но устроить себе пять минут ароматной пауз, вполне хорошая идея
Записаться в клинику вашего города
8 (800) 234-34-34
С заботой о здоровье
РЖД-Медицина — rzd-medicine.ru rzd-medicine.ru/