Упадок сил, сутулая спина, плохое настроение, - и когда-то вам сказали, что «это нормально для вашего возраста».
У меня была сутулая спина, и унылое состояние, и казалось, что ни что не может это убрать. Видела это у всех женщин старшего поколения.
Да, возраст оставляет свой отпечаток, но я решила не сдаваться.
И вам необязательно с этим мириться. Сами решайте, что «нормально для вашего возраста».
Йога помогла мне укрепить мышцы, улучшить жизненный тонус, и даже сделать осанку. Как? Да, это регулярная, не быстрая история, но эффект — нечто невероятное.
Вы тоже можете начать сегодня. Не позволяйте никому диктовать условия. Возьмите свою жизнь в свои руки и начните заниматься.
Я вам покажу, как сделать первый шаг на курсе йога осанка.
Решайтесь и приходите на занятия в удобной одежде. Получите удовольствие от занятий йогой в комфортной студии Малина:
[club212739827Фитнес-студия МАЛИНА Ревда]
Вт, Чт - 18:00;
Сб - 08:30
Запись ватсап:
номер скрыт