ШЕЯ И ПЛЕЧИ
Воскресным утром, 26 мая, проведу легкую заботливую практику йоги по устранению мышечных зажимов в области плечевого пояса и шеи. Эта практика будет особо полезна всем, кто занят физическими нагрузками, ведет сидячий образ жизни, чувствует неприятные ощущения в спине под вечер, а так же мамам.
Практика будет открытого уровня сложности. Поэтому жду как новичков, так и тех, кто давно практикует йогу. Это практическое занятие, без лекционной части, но в ходе практики буду подробно все объяснять и подходить поправлять, если будет необходимо.
КОГДА
26 мая, воскресенье, 10:00 — 12:00
ГДЕ
Уютная студия "[club16518625Инди йога] ", БД Спиридонов
Пр. Ленина 21в, 7 этаж, 702 офис.
СТОИМОСТЬ — З50 руб.
Оплатить можно будет на месте, есть терминал.
ЗАПИСЬ
Чтобы участвовать, просто напишите мне сообщение: "Я приду 26 мая".
Приходите снять "груз с плеч"!