Я ненадолго прилетела в Питер. Мне совсем не хочется терять свою спортивную форму, зарабатываемую с таким большим трудом, поэтому решила найти спортзал в шаговой доступности.
Нашла студию индивидуальных тренировок SmartFit. Мне предложили получасовую EMS-тренировку в специальном костюме, который обеспечивает воздействие током на разные группы мышц, усиливая эффективность занятий.
Выдали симпатичный спортивный костюм и проводили в индивидуальную раздевалку, где есть душевая кабина и полотенца.
Когда я вышла готовая начать занятие, тренер Ибрагим натянул на меня специальный EMS-костюм и подобрал уровни воздействия на мышц разрядами тока.
Представьте: вас по всему телу бъет током, а при этом вы ещё должны слушать инструкции тренера и правильно выполнять упражнения.
Но больно не было, интересно и весело. Полчаса пролетели моментально. Долг перед организмом выполнен .
На первом фото я в обычном костюме, на втором - в EMS. Это уже после занятия. В следующий раз попрошу администратора снять процесс .