Итак, к новостям: аскеза на курение. 90 дней.
День третий.
Кошмар...
Во-первых, есть ощущение, что это не моё волевое решение, а всё же навязано извне.
Во-вторых, наблюдаю за собой и понимаю, что паттерны поведения увенчаны вредными ингаляциями, кроме того, существует целый набор бытовых ритуалов (привет, ОКР) где живёт (жил) дымок...
Всё это обеспечивало ощущение стабильности, уютный мирок, мой тихий внутренний мир.
В среду я эту стабильность и мир разрушила. Сама или извне (как вариант) теперь неважно.
Не буду врать, а смело признаюсь: мне плохо, мне очень нужна помощь и поддержка окружающих.
Поэтому сегодня меня будут поддерживать подруги, а завтра...
А на завтра продуман пеший городской маршрут под названием "Дохтор сказал ходить - я ходю" (из к/ф Ликвидация).
Я не сдамся! Во всяком случае, пока. Ещё 87 дней
#отказотзависимости
#марафонМОИХжеланий
#силаволи(нет)