Секреты прохождения успешного тестирования на InBody:
1️⃣ Принимать пищу не менее чем за 3 часа до теста
2️⃣ Все активные тренировки проводить не менее чем за 3 часа до теста
3️⃣ Пить достаточно жидкости за день до исследования
4️⃣ Обязательно перед тестом воспользоваться туалетной комнатой (для более точных результатов - проводить тест с пустым мочевым пузырем)
5️⃣ Не пить алкоголь или кофеин за 24 часа до тестирования
6️⃣ Не принимать сауну или душ до теста
7️⃣ Не использовать крема или лосьоны для стоп ног и рук
8️⃣ Снять все металлические предметы (часы, украшения, ремни)
9️⃣ Желательно не проходить тест во время менструации
При прохождении теста в холодном помещении, тело должно быть разогрето