Разве йоги болеют?
Спрашивают клиенты в студии, когда случается отмена по состоянию здоровья тренера...
Маркетинг или ум рисуют картинки идеальной жизни.
Йога, помогает быть здоровым.
И тут такой конфуз, заболела...
Даже я в момент болезни ловлю эти переживания.
О, что обо мне подумают, я же инструктор...
Что моя йога не работает?!
Я что, плохой инструктор?!
Но на самом деле, это лишь мышление и стремление к идеальной жизни, которую мы строим в иллюзиях.
В реальной жизни, йога двигает лимфу, кровь, что происходить во время снятия блоков и освобождает ток энергии.
Это дает освобождение от застоя и как результат у болезни меньше шансов!...
Но, живя в социуме, не всегда получается вовремя снять напряжение.
Поэтому, нормально и переболеть.
Но если хочется, быть более здоровой, нужно заниматься своим телом, до того как оно заболело.
А если уже заболело, то как минимум дать ему покой.
А лучше помогать, улучшая кровообращение в зону воспаления.
Ведь кровь содержит противовоспалительные микроэлементы, витамины и минералы.