ОТКРЫВАЮ НАБОР В СВОИ ГРУППЫ В НОВОЙ ЛОКАЦИИ
Приглашаю на группу КРАСИВОЕ ТЕЛО в прекрасной локации в центре города [club134697252Студия йоги Флора Вологда], чтобы:
построить красивое женственное тело
снять напряжение боль, скованность и дискомфорт
улучшить гибкость и координацию
выключить эмоциональное напряжение, расслабиться и задышать глубоко
улучшить результаты в других видах активности
Программа КРАСИВОЕ ТЕЛО построена на
основе направлений - пилатес, йога, функциональный силовой тренинг, стретчинг, миофасциальный и активный релиз, 3D движение.
Предусмотрена работа с собственным весом тела и оборудованием - гантели/гиря, ленты, роллеры, массажные мячи, мячи для пилатес, стул, стена.
Каждое занятие направлено на развитие разных качеств - сила, гибкость, выносливость,баланс, контроль.
В течение месяца занятия комбинируются таким образом, чтобы были задействованы все регионы тела
Набор открыт в группы:
вторник 17:00
среда 19:00
пятница 17:00
воскресенье 17:00
Для записи переходите по ссылке [club134697252Студия йоги Флора Вологда]