Практика "Дзен" не помогает.
Вообще ни под каким углом
Дыши глубоко и гнев уйдёт - ни хера
Делай вид, что ты ничего не слышишь - полная хрень
Делай вил, что тебя как будто нет дома - но ты дома и за стенкой орут дебилы.
А, практика дай в харю или поматерись, помогает, но потом становится стыдно за свой порыв. Как ни странно тебе, не соседу ушлепку.
Который так ничего и не осознал.
Короче, к чему все это....
Слова и действия лучше синхронизировать у себя. А то грешным делом не заметишь, как овощем стал.
Мне сдаётся, что очень много подмены у нас сейчас, в словах, действиях. Все, как кривое зеркало...
А это прямой путь лишения разума.