Стретчинг( растяжка) с нуля.
Пробное занятие - бесплатно!
Открытые уроки - 16, 23, 30 января в 17.00
Главные причины заняться стретчингом :
Избавиться от мышечной усталости и вернуть телу свободу.
Снять мышечное напряжение
Улучшить - координацию, эластичность, в том числе связок и сухожилий, кровообращение,
Укрепить мышцы спины и снять болевые ощущения в позвоночнике,
Исправить осанку.
Похудеть! Ведь именно стретчинг способствует оттоку лимфы и делает кожу более упругой. Это избавляет кожу от целлюлита и делает фигуру более подтянутой.
Также растяжка помогает поддерживать в норме уровень глюкозы в крови, избавляет от умственного перенапряжения и улучшает настроение.
Студия DanceImpulse, 3 минуты от метро Невский проспект.
Педагог - Наталия Галкина, дипломированный и сертифицированный педагог со стажем работы 15 лет.
Запись в ЛС и по телефону
номер скрытТакже возможно индивидуальная работа с тренером для достижения быстрого результата( шпагаты, прогибы и т.д)