У меня тут новый интересный опыт.
Я тут временно не пью, знаете ли.
22 дня без алкоголя (если я считаю дни, является ли это признаком алкоголизма?).
Крч, самое сложное - это невозможность просто взять и снять стресс бокальчиком винишка. Ну вот бесит всё, злишься, чувствуешь себя неудачником, паникой чот накрыло - подчеркнуть нужное - и тут такой хлоп винишка, и легчает. Шлем ужаса снимается, злость уходит и вообще выдыхаешь.
Так вот, без алкоголя это делать сложнее. Никак примерно. Наверняка есть способы, поделитесь, а?
Раньше работало с психа квартиру прибрать, сейчас не работает - слишком мало времени на отдых/снятие стресса, примерно чуть меньше часа.