EMS тренировки – это не просто способ подкачать мышцы и сбросить пару килограммов. Это мощный импульс, который влияет не только на тело, но и на разум. Выплеск эндорфинов, гормонов счастья, после тренировки – это натуральный антидепрессант, который не вызывает привыкания.
Когда вы ставите перед собой цель – например, сделать больше приседаний, поднять больший вес – и достигаете ее, это укрепляет вашу уверенность в себе. Каждая маленькая победа в зале переносится в реальную жизнь, помогая справляться с трудностями и видеть мир в более ярких красках.
А еще, EMS тренировки – это возможность побыть наедине с собой, отключиться от внешнего мира и сосредоточиться на своих ощущениях. Это своеобразная медитация в движении, которая позволяет выпустить пар, снять стресс и перезагрузиться.
Ждем вас в студиях EMS Centre:
БЦ Neo (Советская,75), 4 этаж, кабинет 405
Волгоградская 60/3 (рядом с магазином Flower Box)
Запись на тренировку по 340-540 или в лс