ИНТЕНСИВ ЦИГУН 17 августа в [club207168368Zen Factory] с 19:00-21:00
Интенсив особенно хорошо зайдёт тем, кто хочет проработать мышечный корсет всего тела, снять состояние «застойности» внутри, когда тело просит нагрузки.
Через многократное повторение каждого упражнения 8 кусков парчи, мы разгоним метаболизм в теле, запустим движение ци и крови внутри и вернём внимание ума внутрь. Если ваш ум беспокоен или напряжен, ему необходимо успокоиться через физическую нагрузку.
А затем, когда вы придете в себя, в свое тело, мы попрактикуем одну из основных медитаций цигун, проводящую в баланс и физические системы тела, и энергию, и успокаивающую эмоционально.
Это будет очень ресурсирующий интенсив и для тех кто только знакомится с цигун, и для тех кто давно в практике.
Записывайтесь на интенсив по ссылке в шапке профиля студии [club207168368Zen Factory] и приходите