Фитнес в воздухе.
Как улучшить фигуру лежа на гамаках, как снять напряжение, подтянуть фигуру, побороть страхи и не только? Все эти вопросы поможет решить фитнес на гамаке доступный для человека любого уровня физической подготовленности.
Тренировки улучшают кровоток, так как во время занятий ваше тело будет активно вращаться в пространстве, что положительно скажется на похудении. Также вытягивает позвоночник, избавляя от зажимов. Регулярные занятия способны развить гибкость, которая в дальнейшем позволит вам выполнять более сложные упражнения и элементы на занятиях.
вт 20: 00
чет 20:00
воскр 12:00
запись
[club27031790Студия танца и фитнеса Roksana г. Курган]